2024年9月27日,今周刊以「預約富雅熟齡」為題,舉辦了一場聚焦高齡生活品質的論壇。隨著台灣即將邁入超高齡社會,論壇從「幸齡樂活」、「養生保健」、「退休規劃」與「理想熟年」四大主題,探討如何在人生下半場持續創造意義與價值。在論壇現場,GAIA TORAH 的代言人——新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅醫生,以及行銷長黃韋寧,針對「養生保健」分享了獨特觀點。
唐醫生以其20餘年的經驗,強調自律與規律對健康的重要性。他提出簡單而高效的保養建議:每天只需5分鐘,做好清潔、保濕與防曬,便能有效減緩肌膚老化。他以一對雙胞胎為例,證實每月少曝曬陽光10小時,肌膚狀態便能保持更年輕。而肌膚老化的核心問題在於細胞重生速度變慢,唯有活化細胞,才能逆轉老化,重塑肌膚光采。